- 問
- 得了抑郁癥的患者可以做什么運(yùn)動(dòng)
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19歲
2015-04-24 01:31 瀏覽7516次
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病情描述：
我最近心情極度抑郁，總是沒有心情干任何事，提不起興趣并且陰天下雨的就感覺心情很悲傷想哭，還總是感覺活著沒有意義，看醫(yī)生說是輕度抑郁癥，說要多注意運(yùn)動(dòng)會(huì)好一些想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問得了抑郁癥的患者可以做什么運(yùn)動(dòng)？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種較為常見的心理疾病，是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，臨床上抑郁癥的癥狀常常會(huì)出現(xiàn)言語動(dòng)作減少，情感低落或者思維遲緩等。最好是選擇一些團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)，多點(diǎn)接觸人群。例如踢足球，打籃球，一起去騎自行車等，這些都是很適合抑郁癥患者的運(yùn)動(dòng)。祝你健康！
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