- 問
- 得了抑郁癥做什么運(yùn)動(dòng)呢？
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35歲
2015-05-07 03:52 瀏覽10485次
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病情描述：
我最近心情特別的煩躁，而且看見什么都不高興的。心里就特別的著急，后來就去醫(yī)院檢查說是得了抑郁癥。我平時(shí)喜歡做運(yùn)動(dòng)的。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥做什么運(yùn)動(dòng)好呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種較為常見的心理疾病，是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，臨床上抑郁癥的癥狀常常會(huì)出現(xiàn)言語動(dòng)作減少，情感低落或者思維遲緩等。最好是選擇一些團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)，多點(diǎn)接觸人群。例如踢足球，打籃球，一起去騎自行車等，這些都是很適合抑郁癥患者的運(yùn)動(dòng)。祝你健康！
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