- 問
- 抑郁癥能通過飲食調理嗎
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29歲
2015-03-24 11:52 瀏覽10754次
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病情描述：
生過孩子后得了抑郁癥的，經常和老公吵架，總感覺活著沒什么意思，后來老公說我的是抑郁癥，現在在給我飲食調理呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥可以通過飲食調理嗎
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要通過心理疏導飲食調理和藥物治療。建議選擇1、平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，保持樂觀心態，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神。
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