抑郁癥患者能自己調(diào)養(yǎng)嗎?

        56歲

               2015-05-04 01:16      瀏覽5671次
          病情描述:
          媽媽最近這段時間情緒非常的低落,精神恍惚,脾氣也越發(fā)的大了起來主要還是睡眠也不是很好,飯量也明的減退了,而且她總喜歡一個人在屋里呆著從不跟人說話,我去醫(yī)院咨詢了大夫,大夫說這是抑郁癥的表現(xiàn),不知怎樣才能治好啊。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者能自己調(diào)養(yǎng)嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2346
          2015-05-04 04:22
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