- 問
- 抑郁癥的病人應(yīng)該怎么自我調(diào)養(yǎng)啊？
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45歲
2015-04-04 02:10 瀏覽9041次
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病情描述：
以前的時候就特別的低調(diào)，主要是我性格有一種內(nèi)向的情況，到現(xiàn)在我離婚了，還做生意賠了很多，現(xiàn)在我不開心的厲害，老是會有悲觀的想法的，后來看了醫(yī)生說我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請問，抑郁癥的病人應(yīng)該怎么自我調(diào)養(yǎng)啊？
- 相關(guān)問題
- 得抑郁癥了是怎么樣自我調(diào)養(yǎng)的？
- 抑郁癥病人如何進行自我調(diào)養(yǎng)的？
- 抑郁癥病人怎么進行自我調(diào)養(yǎng)？
- 得了抑郁癥后應(yīng)該怎么進行自我的調(diào)養(yǎng)？
- 在得了抑郁癥后怎么進行自我調(diào)養(yǎng)？
- 得抑郁癥后怎么進行自我的調(diào)養(yǎng)？
- 得抑郁癥的病后是怎么進行自我調(diào)養(yǎng)的？
- 得了抑郁癥的病后應(yīng)該怎么進行自我調(diào)養(yǎng)？
- 得抑郁癥的病后是怎么自我調(diào)養(yǎng)的？
- 得了抑郁癥的病人怎么進行自我的調(diào)養(yǎng)？
- 有了抑郁癥后應(yīng)該怎么進行自我調(diào)養(yǎng)？
- 得了抑郁癥的病以后應(yīng)該如何自我調(diào)養(yǎng)？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。從最感興趣的事入手，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用五羥色胺（5HT）或舒坦羅等，但幾乎沒有什么藥物能根除。nP
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好這位朋友，抑郁癥患者在患者期間應(yīng)盡可能的多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內(nèi)容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。
