- 問
- 得抑郁癥的病是怎么樣調養的？
-
45歲
2015-03-29 01:12 瀏覽9898次
-
病情描述：
我自從離婚了后就心情一直不好的厲害，后來見過一次我的孩子，我們娘倆都特別的不開心，我到現在還變得不愛說話了，特別是我現在會有悲觀想法的，到醫院看過了醫生，醫生說我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請問，得抑郁癥的病是怎么樣調養的？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用五羥色胺（5HT）或舒坦羅等，但幾乎沒有什么藥物能根除。ot
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。從最感興趣的事入手，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律,堅持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，首先是要適當地鍛煉身體，使身體機能的各個組織處于激活水平，每3天做一次有氧運動，嘗試流汗的感覺，再洗個熱水澡，促進全身血液循環，會讓自己感覺心曠神怡，心情大好。其次是要學會寬恕，很多時候毫無理由地感到傷心和難過，生活的不滿和怨恨都是自己強加給自己的，保持一顆寬恕的心，就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進入快樂開心的狀態。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
