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胃炎會遺傳嗎

發布時間：2016-04-05 來源：中華康網

　　胃病已經成了現代人的通病，但絕數人還是抱著胃病是小毛病、根本無所謂的態度來看醫生，總以為隨便開點胃藥對付一下就行。對于胃健康很有害。一般胃病和遺傳有一定的關系，但是不能全歸咎于遺傳。老百姓俗稱的胃病，泛指任何引起胃部不適的胃部疾病，一般指慢性胃炎、胃潰瘍。醫學上要引起注意的“胃病”有慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等。胃炎雖然不是大病，但不可以忽視其危害性。要從根本上消除還是不容易的。

　　要嚴格注意平時的生活習慣俗話說胃病“三分治七分養”

　　1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。

　　2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。

　　3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。

　　4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

　　5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

　　6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

　　7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。

　　8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。

　　9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

　　10、胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。

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