高血壓指的是血壓收縮壓＞140mmHg、舒張壓＞90mmHg的患者，對于明確高血壓的患者，很多患者都是原發性高血壓，但要注意其它情況，如肥胖主要是指體重指數≥28，體重公斤數除以身高的平方得出來的數值是體重指數。按現代醫學結果來看，體重明顯增加的患者，血壓會明顯升高，特別多見于年紀輕、少動的特殊職業人員，如計算機工作人員。從現代醫學角度上，控制體重有助于降壓，研究顯示，每降低1kg體重，血壓大概能夠下降4mmHg。 更多患者可能采用的是節食或藥物減肥，建議患者到醫院咨詢，根據情況排除其它原因，如內分泌疾病引起的體重改變，這種患者可能不是通過這些方式能夠改變，如果是單純由于攝入熱量過多或平時活動過少引起，可以通過減重來改變，減重要循序漸進，不是通過節食或藥物來迅速減輕體重，以免反彈。