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        總是會胡思亂想怎么辦

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師
        總是會胡思亂想,可根據原因進行以下處理:1、調整睡眠習慣:糾正睡眠習慣,老是睡眠不足或睡眠質量欠佳,會造成神經功能衰弱的表現,就會出現老是胡思亂想的癥狀。通過改正睡眠時間和睡眠質量后,可以得到改善;2、改善大腦缺血、缺氧:大腦缺血、缺氧會造成老是胡思亂想控制不住的癥狀,如果是環境因素,可以到通風的環境里,改善缺氧后可以改善癥狀。如果是慢性疾病導致血管硬化,要控制好高血壓、糖尿病,要戒掉抽煙、喝酒,同時要給予藥物治療。活血的藥物包括阿司匹林、阿托伐他汀,可以改善血管的血流通透性,從而改善供血,改善老是胡思亂想的癥狀。還有電解質紊亂、低血糖引起,查出明確診斷可以給補充電解質和血糖,改善癥狀;3、改善精神狀態:精神因素引起的胡思亂想,精神病人有抑郁癥、精神分裂癥,可以導致老是胡思亂想。需要做相關的量表檢查,確診是精神分裂癥或精神抑郁癥,可以給予相應的針對性治療。針對抑郁癥和精神分裂癥的治療,可以改善癥狀。
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