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        怎么減脂肪腿

        參與醫生

        武漢大學人民醫院 趙月強 副主任醫師
        由于脂肪腿很影響腿部形態,而想要減脂肪腿,首先有減肥鍛煉的方法,其次有脂肪抽吸的方法,具體如下:1、減肥鍛煉:如果腿部存在脂肪堆積,可以通過鍛煉減肥的方法進行減脂。鍛煉減肥是有針對性的減脂,可以減少體內脂肪的含量,有效減除腿部的脂肪堆積;2、脂肪抽吸:如果通過體能鍛煉的方法不能夠減除脂肪腿,則可以采取脂肪抽吸的辦法。脂肪抽吸有幾種方法,包括體外超聲、水動力等,一般用的是體外超聲。首先用超聲把局部皮下的脂肪組織打碎,然后通過特定的小口進行鈍管負壓抽吸,把打碎的脂肪組織抽吸出來,腿部皮下的脂肪則逐漸地去除。在腿部脂肪減除后,皮膚和皮下需要一定的時間愈合。愈合期間,建議多穿彈力褲,彈力褲要穿1-3個月,有利于減少水腫、加速皮膚組織彈性恢復。
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