脖子疼痛在日常生活中較常見，通常為不經意的動作導致脖子扭傷，引起劇烈疼痛、脖子不能轉動。脖子扭傷的具體治療如下：1、建議佩戴頸圍固定，緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛；2、可以采用藥物進行針對性治療，治療藥物包括口服藥、局部外用藥。口服藥有NSAIDS類藥物，如艾瑞昔布、塞來昔布等。外用藥可以涂抹扶他林軟膏，或者澤普思(氟比洛芬凝膠貼膏)等進行治療，緩解癥狀；3、病情穩定后，可以做局部的理療、按摩，放松頸部肌肉；4、如果反復出現脖子扭傷、不能轉頭，提示頸椎處于不健康狀態，頸部肌肉可能出現慢性勞損。患者應避免長時間伏案工作，避免脖子過多的彎曲，加強頸部肌肉的功能鍛煉，包括打羽毛球、放風箏、游泳等。如果癥狀持續加重，要到醫院進行檢查，通常會進行頸椎CT、核磁共振、X線等相關檢查，來明確病變的輕重程度，有利于疾病的早期預防和控制。