腳崴后通常需要進(jìn)行以下幾種治療：1、早期固定：固定可以為簡(jiǎn)單支具，也可以為石膏，固定時(shí)間長(zhǎng)短通常根據(jù)受傷情況進(jìn)行決定；2、局部治療：比如腳踝扭傷后早期腫脹、血腫，可以進(jìn)行冰敷，冰敷每次時(shí)間在15分鐘以下，間隔1-2個(gè)小時(shí)進(jìn)行第2次冰敷。當(dāng)超過(guò)48小時(shí)以后，為促進(jìn)血腫消散可以使用熱敷，熱敷時(shí)間應(yīng)根據(jù)病情進(jìn)展而有所調(diào)整；3、康復(fù)理療：如腳踝扭傷早期進(jìn)行固定后，但腳趾和膝關(guān)節(jié)仍然鼓勵(lì)活動(dòng)，活動(dòng)可以使下肢血液循環(huán)加快，使受累的踝關(guān)節(jié)能夠得以緩解，同時(shí)在休息時(shí)可以將下肢抬高，有利于局部血液循環(huán)，促進(jìn)消腫，以及更快恢復(fù)腳部功能。