糖尿病患者可以吃粽子，但是糖尿病患者吃的粽子一定不能加糖，不能吃甜粽子。另外，糖尿病患者所吃的粽子，應該計算在每天進食大卡之內。因為粽子主要是用糯米制作，其中含的碳水化合物非常多，吃粽子的時候要計算在每天進食大卡之內，并減去一定的碳水化合物。糖尿病患者吃粽子主要應該吃一些咸粽子，不要吃甜粽子，包括白糖、紅糖、黃糖等制作的粽子。另外，糖尿病患者吃的粽子里面最好不要有紅棗，因為紅棗的含糖藥也很高。糖尿病患者吃粽子，一般按照每天的進食大卡進行即可，由于粽子不屬于每天必須吃的食品，所以偶爾吃1-2個粽子減一下主食，不用算得很精準也可以。但糖尿病患者每天的進食大卡需要進行嚴格的控制，包括對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜、牛奶，對這些食物進行全方位的控制，按1/5、2/5、2/5三餐配置。在吃粽子的同時，最好多吃一些其他的雜糧、粗糧，以中和粽子產生的熱量過高。雜糧、粗糧，膳食纖維豐富、飽腹感又強，對患者十分有利。