骨架大的人容易胖，這種說法并不準確，首先骨架大的人骨骼含量比較多，相對于同種脂肪肌肉含量患者體重更大，但并不代表骨架大的人容易胖。骨架大的人如果進食量、運動量正常，并不會容易胖。其次骨架大的人，如果每天進食量較多。尤其是進食甜食，主要是碳水化合物，如米飯、巧克力、面食等進食過多，會增加脂肪、蛋白質(zhì)含量的合成，從而導(dǎo)致體重增加、容易發(fā)胖。尤其是動物內(nèi)臟等高脂肪含量的食物攝入過多，更容易使骨架大的人變胖。但如果骨架大的人合理控制飲食，每天安排運動量，可以保證熱量進出平衡，不容易發(fā)胖。