睡眠不好屬于綜合性問題，很多方面的因素可能都會對睡眠造成干擾，具體有以下幾點:1、軀體疾病：如心血管系統、呼吸系統、神經系統等存在問題，都可能對睡眠造成干擾，如果有心衰，夜間無法平臥的患者就會對睡眠造成干擾。呼吸系統疾病，比如夜間有憋喘的情況，可能會對睡眠造成干擾；2、神經系統疾病：神經系統疾病可能也會伴有睡眠問題，比如神經系統疾病，可能會有快速動眼睡眠行為障礙(RBD)，對睡眠造成一定干擾；3、身體問題：身體的疼痛、癢等問題，可能也會對睡眠造成干擾；4、情緒障礙：比如焦慮、抑郁，也常會伴有失眠情況。所以睡眠不好可能與很多軀體疾病有關，所要對影響睡眠的疾病進行關注和治療，才能更好的改善睡眠。