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        睡眠不好老是做夢(mèng)是什么原因

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
        睡眠不好,經(jīng)常做夢(mèng)的原因如下:1、精神因素:特別是近期由于工作、生活壓力過大,精神緊張、焦慮、抑郁,對(duì)工作或家庭事務(wù)有牽掛導(dǎo)致;2、環(huán)境改變:特別對(duì)于敏感的患者,睡眠環(huán)境改變后,心情和精神屬于警覺狀態(tài),對(duì)周圍環(huán)境的異味、強(qiáng)光、噪音特別敏感,出現(xiàn)首夜效應(yīng);3、疾病:臨床常見顱腦外傷疾病、甲狀腺疾病、睡眠呼吸暫停等疾病,尤其是腫瘤患者通常夜間思慮過多導(dǎo)致;4、藥物:應(yīng)用減肥藥物或其他抗精神類的藥物,副作用影響患者睡眠,導(dǎo)致做夢(mèng)的情況。
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