胃疼在臨床上較多見，需要分清楚疼痛的性質：1、脹疼：常為氣滯，進食時需要注意，可以吃含有膳食纖維的高蛋白食物，但是要少吃產氣的食物，如豆制品、薯類，包括白薯、地瓜，以及板栗；2、燒灼樣的疼痛：往往是胃酸分泌過多，需要避免酸性的食物和水果，如白醋、獼猴桃、百香果、橘子、橙汁等食物的攝入；3、隱疼：可能是胃陰不足或者瘀血，胃陰不足更多見，需要少食多餐、細嚼慢咽，多見于老年人，可以吃百合、蓮子等養胃的食物；4、刺疼：同時觀察舌質比較暗、有瘀斑，考慮有血瘀，飲食方面可以吃活血化瘀的食物、藥物，如銀杏葉片、三七粉等，藥食同源、代茶飲的還有燈盞細辛等，也可以適當選擇；5、疼痛伴有進食以后明顯，而空腹時好轉：有可能是胃潰瘍，所以需要少食多餐，每頓避免進食過飽，否則疼痛就更明顯，可以選擇藥物抑酸；6、夜間痛、空腹痛：注意要少食多餐，在睡覺前還可以再加餐一頓，能夠緩解癥狀的發生。總之，建議進行胃鏡檢查明確疼痛的性質，能夠準確治療，防止嚴重疾病的延誤。