感冒時(shí)進(jìn)食大蒜好處較多，因?yàn)榇笏庥袣⒕饔茫绕涫巧笏猓瑲⒕c抵抗口腔呼吸道病原菌感染比熟大蒜效果好。感冒時(shí)進(jìn)食大蒜，既可緩解感冒的一系列癥狀，也可避免在感冒抵抗力下降時(shí)，會(huì)有其他病原體的進(jìn)一步混合感染導(dǎo)致感冒癥狀加重。僅有部分患者胃部可能無(wú)法承受進(jìn)食生大蒜，需適當(dāng)限制攝入量。進(jìn)食大蒜后的口腔氣味會(huì)在社交活動(dòng)中帶來(lái)其他影響，此時(shí)可以適當(dāng)咀嚼茶葉，以消除大蒜在口腔中的氣味。如果患者胃部及口腔可承受大蒜，以及可避免進(jìn)食大蒜后對(duì)社交活動(dòng)產(chǎn)生的影響，可在感冒時(shí)進(jìn)食大蒜。感冒時(shí)多進(jìn)食生大蒜，對(duì)感冒癥狀緩解以及避免在感冒過(guò)程中其他病原體的感染有一定益處。