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糖尿病能吃油條嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

糖尿病患者不建議進食油條,因為油條制作過程中會使用食用油,成品會含有較多脂肪,而脂肪在相同重量情況下,所產生的能量是碳水化合物或蛋白質的2倍,即使攝入少量脂肪,也會給身體提供較多熱量,易造成糖尿病患者每日飲食熱量攝入超標,從而會引起血糖波動。糖尿病患者可適當進食少量油條,但需將產生的熱量計算進入當天食物攝入的能量總量中,盡可能保證熱量不會超標,否則會導致血糖波動。因此建議糖尿病患者盡量不要進食油條,可減少對血糖的影響。對于油炸的其他食物,糖尿病患者同樣需嚴格控制攝入量,或盡量不進食。

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