在結石的預防當中，先保證一定水的攝入，然后增加尿量，保持尿液足夠的稀釋度，以避免結晶形成。在飲食療法當中，對飲食的要求并非絕對禁止食用某種食物，而是要維持飲食的綜合和平衡。對于腎結石患者是否能吃花生米，要根據(jù)結石的性質(zhì)進行決定。根據(jù)結石成分把結石分為四大類，如含鈣結石、感染性結石、尿酸結石和胱氨酸結石。其中含鈣結石當中，最主要的是草酸鈣結石，草酸鈣結石患者要求降低食物中的草酸，控制飲食，但并非絕對禁止進食含草酸過高的食物，主要包括歐芹、菠菜、紅茶、可可粉、萵筍、花生等，所以草酸鈣結石患者要控制花生的攝入。要考慮到人體的營養(yǎng)平衡，減少尿中草酸的排泄，有利于預防草酸鈣結石。