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腎結石的飲食需注意哪些方面
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參與醫生
河南省人民醫院 張祥生 主任醫師

腎結石的飲食需要注意這幾個方面:1、多喝水:多喝水尿液里面的代謝物質的濃度會降低,結石形成的機會就會減少;2、多吃蔬菜水果:多吃一些蔬菜、水果,還有含維生素C、維生素B6比較豐富的這些食物,對結石的治療和預防有幫助,這些食物包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等,還有粗糧,包括麩子、糠等食物,這些食物含有豐富的維生素B6和維生素C,對結石的治療和預防有幫助;3、避免高鈣高蛋白飲食:少吃一些含鈣比較高的食物,因為腎結石有兩種,一種就是含鈣結石,一種是非含鈣結石。含鈣結石要少吃豆腐、豆漿、菠菜,因為含鈣比較多。非含鈣結石主要是尿酸結石,少吃一些高蛋白飲食,如動物的內臟、海鮮,少喝啤酒,這些食物容易引起尿液中尿酸濃度的增加,引起腎結石。所以說腎結石出現以后,生活上要注意多喝水,多吃粗糧,多吃一些維生素含量比較高的食物,能夠減少結石形成的機會。同時,也要避免吃高鈣、高蛋白飲食。

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