正常的睡眠是維持人體生命極其重要的生理功能，對人體必不可少。睡眠障礙是臨床常見病，其發病原因復雜多樣，任何可引起大腦中樞神經興奮性增加的因素都可能成為失眠的原因。主要包括： 1、生理性原因：環境改變、情緒波動、精神緊張等均可引起睡眠障礙； 2、病理性原因：任何軀體的不適均可導致睡眠障礙。 一旦出現睡眠障礙，應及時去醫院就診，明確病因，對癥治療。