睡眠障礙是指睡眠的質(zhì)、量以及定時發(fā)生異常，或者在睡眠過程中，或者在睡眠覺醒轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)的異常行為。睡眠障礙的發(fā)病原因較復(fù)雜，可能與下列因素有關(guān)： 1、遺傳因素：在精神類疾病中占有重要地位； 2、環(huán)境因素：環(huán)境嘈雜、光線太強(qiáng)均可導(dǎo)致睡眠障礙； 3、精神疾病：如焦慮癥、抑郁癥及重型精神疾病； 4、軀體疾病：如疼痛、甲亢等。