失眠可導(dǎo)致免疫力下降、日間困倦、注意力不集中、記憶力下降，導(dǎo)致不能夠正確地完成工作，易造成安全事件。長期失眠易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，進(jìn)一步影響到正常生活。失眠患者可服用安眠藥助眠，但藥物存在成癮性，建議采取間斷服用的方法，包括隔日服用、工作日服用，防止產(chǎn)生藥物成癮、依賴性。服用藥物第二天早上可出現(xiàn)困倦、嗜睡，應(yīng)避免操作機(jī)器、從事駕駛等精細(xì)活動，尤其老年人注意跌倒風(fēng)險。