針灸減肥后，只要能保持良好的飲食和作息習慣，戒除暴飲暴食及不合理飲食，再配合適當的運動，一般不會反彈。因為針灸治療，在減肥的同時，也對自身各系統進行了調節，對身體沒有傷害。再通過間斷的鞏固治療，也能很好地防止反彈。而節食減肥對飲食要求高，很難堅持。運動減肥因人而異，持之以恒才能達到較理想的效果。兩者的反彈率較針灸減肥都要高。