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        如何進行產后康復
        
		
        
			
        參與醫生
        廣東醫科大學順德婦女兒童醫院 林少梅 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        女性懷孕期間因荷爾蒙改變，身體發生較大變化。目前臨床鼓勵自然分娩，但分娩過程中骨盆損傷不可避免，盡快恢復骨盆至孕前狀態，可避免后期出現盆底障礙性疾病，如尿失禁、子宮脫垂、陰道壁脫垂、性敏感度下降等問題。產后42天惡露干凈的女性，一般建議產后三個月內，進行專業的康復治療，可盡快將產后女性的身體狀態恢復至孕前。
		
        

	
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