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        孩子吃海參好嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 王翠玲 主任醫師
        海參含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質,以及?;撬帷①嚢彼峒癉HA。既可以提高孩子的抵抗力,又可以促進孩子的大腦發育。如果孩子沒有吃海參的禁忌證,適合吃海參,應該是很不錯的保健營養品,但是不可吃得過多。3歲以上的孩子沒有過敏體質,沒有腎臟或者消化道的問題,可以適量吃海參,一般建議1周吃1-2頭,因為海參含有豐富的蛋白質。如果孩子有消化不良、腹瀉、脾胃虛寒的情況,不建議給孩子吃海參。另外孩子如果對海產品過敏,海參是海產品,此時不建議吃海參。如果孩子有內熱或者孩子處在感冒時期,也不建議給孩子吃海參。近年也有些反映,有些養殖的海參可能有農藥殘留,也要注意盡量吃野生的海參,而且一定不能一次量吃得太多。吃得太多會加重胃腸道的負擔,還會加重孩子腎臟的負擔。因此建議3歲以上的孩子有條件且不是過敏體質,而且沒有消化不良的情況,可以適量吃海參。
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