瘦大腿外側(cè)的方式主要如下：1、非手術(shù)治療：減少食物熱量的攝入、增加消耗使大腿變瘦，包括全身都會(huì)變瘦；2、手術(shù)方式：局部大腿外側(cè)的脂肪堆積，比較簡(jiǎn)單的方式就是抽脂，抽脂是在組織上方做一個(gè)細(xì)小切口，然后伸入較長(zhǎng)的吸脂針，將脂肪組織抽吸出來，從而達(dá)到瘦大腿外側(cè)的目的。如果全身都比較肥胖，通過飲食和運(yùn)動(dòng)不能得到控制時(shí)，可以做胃減容手術(shù)，胃減容手術(shù)是將胃部縮小，這樣攝入的能量就會(huì)降低，從而達(dá)到瘦全身、包括瘦大腿外側(cè)的目的。如果病人不是全身性肥胖，或者經(jīng)過一段的飲食控制后仍然有大腿外側(cè)肥胖，可以咨詢整形外科醫(yī)生后進(jìn)行抽脂手術(shù)，完善比較簡(jiǎn)單的術(shù)前檢查，評(píng)估是否有手術(shù)禁忌，然后可以做手術(shù)，能夠在短時(shí)間內(nèi)將大腿變瘦。