能夠去火的水果很多，什么情況下需要去火？火大的表現(xiàn)有心火、肺火、胃火，比方口舌生瘡、小便黃、小便短赤、尿頻、尿急、尿痛、咳嗽、咳黃痰、失眠等，這些都是上火的表現(xiàn)。 選用合適的水果，可以起到輔助下火的功效。常用的比如柚子，柚子是個下火的很好的水果，它主要是清心火、清肺火，還有就是梨，梨有潤肺、止咳化痰、清肺熱的功效。 還有就是西瓜，西瓜有清心火、利水祛暑的功效；再一個就是火龍果，火龍果也是下火的水果，可以起到潤腸通便、養(yǎng)陰生津的功效。香蕉也是下火挺好的水果，它可以有潤腸通便、潤肺止咳等功效。