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        膝蓋運動損傷如何恢復

        參與醫生

        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 張波 副主任醫師
        如果出現膝蓋運動損傷,應該第一時間停止運動,同時將膝關節用支具或石膏固定在伸直位,幫助膝關節恢復。除了膝關節休息和固定外,應該前往醫院進行膝關節的核磁共振檢查。運動損傷拍X光片,通常不能起到診斷作用,因為膝關節除了骨骼以外,還有韌帶、半月板、滑膜組織。通常情況下,拍X光片只能看到骨骼,最容易損傷的滑膜、韌帶和半月板,拍攝X光片無法看清。因此,在休息、固定的同時,還要做膝關節的核磁共振,根據核磁共振檢查的結果,判斷膝關節損傷的程度。1、膝關節交叉韌帶斷裂:此情況選擇手術治療才能恢復;2、膝關節的半月板損傷:會對半月板損傷進行分級,一級、二級的半月板損傷只需要保守治療,固定配合藥物治療即可。但如果是三級半月板損傷,通常還要借助關節鏡手術,才能幫助膝關節恢復;3、膝關節腔有積液、有滑膜炎:也可以通過口服非甾體類消炎藥,幫助積液的消退。藥物包括塞來昔布、依托考昔、布洛芬,以及洛索洛芬鈉等。如果伴隨著膝關節軟骨損傷,還建議口服硫酸氨基葡萄糖或鹽酸氨基葡萄糖,幫助軟骨修復。
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