運動損傷是指在運動過程中造成的損傷，其可輕可重。還有損傷部位不同，如在做激烈的運動時磕到頭部，這時可以導致腦震蕩，有時還能導致蛛網膜下腔出血、水腫或血腫。若病情較輕，逐漸恢復即可，若病情較嚴重，可能需要住院，甚至手術治療。還有運動損傷可能會導致骨折、肌腱斷裂，有時也會導致腹部損傷，如肝破裂、脾破裂、腸系膜血管的破裂或腎血腫等。在運動時，一定要保持較好的心態，并且要先做熱身運動，以防止出現損傷。所以在運動后，若有磕碰或明顯的疼痛、不適感覺，需要盡早去醫院的急診科或相關科室進行檢查。需要做的檢查有多種，如抽血化驗、彩超、CT、核磁共振等。根據檢查結果，醫生會給予合適的治療。在發生運動損傷后，不能飲用含酒精的飲品，不要吃辛辣食物等，這些可能會導致病情進一步加重。