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        腸胃炎初愈吃什么

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 許樂 主任醫(yī)師
        腸胃炎初愈主要是吃容易消化的食物,盡量避免不容易消化的如油炸食品,或本身就不容易消化的食物。胃腸炎初愈時,患者可以喝粥,如大米粥、小米粥,或吃發(fā)面的食物,如饅頭、包子、白面包等,同時也要加強營養(yǎng),如可以吃雞蛋羹,或水煮雞蛋等。當(dāng)患者癥狀出現(xiàn)進一步好轉(zhuǎn),如大便成形,沒有惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)適量增加動物蛋白的攝取,主要是肉類,比較推薦的是魚肉,如清蒸魚,由于魚肉為高蛋白、低脂肪食物,容易吸收消化。另外,患者還可以吃瘦肉,包括牛肉、豬肉、羊肉等,但注意不要吃肥肉,肥肉的油脂比較多,而急性胃腸炎初愈時消化能力下降,吃太多油胃腸承受不起。
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