女生一天睡12小時(shí)不正常，正常成人的睡眠一般是在7-8個(gè)小時(shí)，也就是一天的1/3的時(shí)間用于睡眠。如果超過(guò)了這個(gè)時(shí)間，通常說(shuō)明身體某個(gè)地方有問(wèn)題。其中最常見的是睡眠的質(zhì)量不夠，比如雖然9點(diǎn)就上床了，但是2點(diǎn)才睡著，睡眠效率不夠，或者晚上睡覺的時(shí)候老是做夢(mèng)，有周期性腿動(dòng)、蹬腿、多夢(mèng)等睡眠質(zhì)量不高的現(xiàn)象。如果都排除這些情況之后，睡了超過(guò)10個(gè)小時(shí)，甚至20多個(gè)小時(shí)，就需要注意排除一下其它的一些疾病及病理狀態(tài)，例如睡眠綜合征、發(fā)作性睡病、甲狀腺功能的減退等。其中最為常見的就是睡眠綜合征，好發(fā)于20多歲的年輕女性，主要表現(xiàn)為周期性的睡眠增多，一天甚至可以超過(guò)20多個(gè)小時(shí)，除了吃飯就是睡覺，硬性叫醒的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)脾氣的暴躁、焦慮。一旦發(fā)生，一般會(huì)持續(xù)20天，會(huì)周期性地發(fā)作，這種情況下就需要及時(shí)地就醫(yī)，以免漏診、誤診，或者是造成一些誤解。