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        秋天吃什么菜比較養生
        
		
        
			
        參與醫生
        天津市北辰區中醫醫院 劉洞順 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        從養生角度來講，秋季可食用清潤、甘涼、有一定滋潤作用的蔬菜，如綠豆芽、蓮藕、西蘭花等綠葉蔬菜，均可起到一定養生作用。因立秋后秋高氣爽，空氣較為干燥，呼吸道功能薄弱的人，如遇寒可造成上呼吸道癥狀，即中醫所指的肺系癥狀，可出現咽喉痛、咳嗽、鼻炎相關癥狀。若患者如臨床癥狀較明顯，建議使用相應的中藥及時調整。
		
        

	
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