在出去游玩，尤其是夏季到海邊游玩的時候，強(qiáng)烈的紫外線往往會讓的皮膚立刻變黑一個色度，其實皮膚變黑是皮膚的黑素細(xì)胞對于自身皮膚的保護(hù)機(jī)制。 在強(qiáng)烈的紫外線作用下，黑素細(xì)胞就會合成、分泌，產(chǎn)生更多的黑色素顆粒，從而減少紫外線對于皮膚可能造成的傷害。已經(jīng)變黑的皮膚，只要做好嚴(yán)格的防曬，通常在3-4個月之后，皮膚可以逐漸的恢復(fù)到原始的狀態(tài)。 平常的日常保護(hù)對于防止曬黑非常重要，最常用的防曬方法為使用防曬霜，建議選擇高倍數(shù)的防曬霜，以達(dá)到更好的防曬效果。 同時防曬霜的涂抹用量要足夠，全臉涂抹，通常使用1元硬幣大小的防曬霜的用量。與此同時，建議大家使用帽子、口罩、太陽鏡的硬防曬裝備，只有這樣的軟硬結(jié)合才能達(dá)到更好的防曬效果，曬黑的皮膚也能夠更快的恢復(fù)。