收藏 手機看

        分享

        糖尿病人能吃土豆嗎

        參與醫生

        鄭州人民醫院 張晴 主管營養師
        很多人覺得糖尿病患者不能吃土豆。其實,土豆是碳水化合物含量較高的食物,因此土豆的含糖量與淀粉量比較高,食用之后會升高血糖。但是,糖尿病患者并非完全不能吃土豆,如果患者每一餐的膳食,或者某一餐的膳食中有土豆,就要將正餐,即米面類食物適當扣除。 比如患者攝入25g或者50g的土豆,就要將米飯適量扣除25g或50g,做到等量替換。攝入土豆的同時,主食量有所減少,患者餐后的血糖值相對會比較穩定。如果患者每餐中主食的總體攝入量保持不變,患者可以吃土豆。 但是,如果患者不額外扣除主食量,而去吃土豆,有可能會升高血糖,所以吃土豆要做到適量和謹慎。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 安庆市| 杭锦后旗| 信宜市| 泸州市| 华安县| 屏山县| 惠来县| 漳州市| 三台县| 长治县| 横峰县| 贵港市| 伊宁市| 奉化市| 易门县| 阿图什市| 兰坪| 台中市| 巴青县| 江津市| 祁阳县| 北碚区| 浏阳市| 永新县| 谷城县| 漳州市| 福泉市| 辽中县| 大足县| 综艺| 临湘市| 屯留县| 旌德县| 丹凤县| 鄂托克旗| 兰溪市| 阜阳市| 神农架林区| 鄂尔多斯市| 东平县| 新乡市|