肩周炎是老百姓常見疾病。隨著醫學的發展，醫生不主張使用肩周炎的名字。肩周炎的定義在醫學上分析，即肩關節周圍炎。肩關節周圍炎指肩關節周圍的韌帶、肌腱、軟骨，一系列的損傷引起肩關節疼痛、活動受限，都稱為肩周炎。應該從現代醫學肩周炎包括的內容很多，通常所認為的肩周炎往往是慢性損傷引起的肩關節的疼痛或者是肩關節的活動受限。其康復方法，如果確定肌腱的損傷，肩峰下的滑囊炎，早期時候可以建議病人采取理療、功能鍛煉、推拿按摩、藥物等治療方法，有些病人可以恢復。但這類疾病的恢復周期比較長。早期時手抬不起來，往往建議病人肩關節的外展，吊單杠，如蝎子爬墻，都是增加關節活動度的一些自我康復的方法。