肩周炎康復的治療方法有很多，比如熱敷、理療、針灸、推拿等各種各樣的方法，具體如下：1、熱敷：最基本的是熱敷，可以增加肩關節周圍的血液循環，減少粘連的形成。醫院里很多是用紅外線來照，在家也可以用熱水、熱毛巾敷敷，或者用熱的電吹風吹一吹也可以。當然有很多的暖寶寶，有些各種各樣的熱貼、熱療貼都可以；2、理療：特別是中頻的微波，有助于減少關節腔里邊的粘連，是非常好的東西；3、其他：針灸、艾灸，還有就是推拿，還有各種的手法，都是中醫中藥比較傳統的一些中醫治療方法。還有就是各種電子的激光，這種方法比較少，主要是熱敷、理療、針灸等。