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吃什么食物降尿酸最快
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參與醫生
北京大學第三醫院 穆榮 主任醫師

到目前為止,沒有發現任何食物可以降尿酸降得很快,傳言的一些食物,比如櫻桃,這些食物可能不會升尿酸,但是降尿酸的作用是微乎其微的。
實際上沒有什么食物是主張要多吃的,總體而言高尿酸血癥患者或者痛風患者和其他人一樣,應該保持一個健康的、平衡的飲食,而不是刻意的要多吃什么。
尿酸高的患者建議避免攝入動物內臟、海鮮、酒等高嘌呤飲食。可能有一些研究發現,比如牛奶、櫻桃或者紅酒等飲食有非常弱的降尿酸作用,但是單純靠這些飲食,可能吃幾噸也降不了1%的尿酸水平,所以不建議尿酸高的患者刻意去補什么食物來降尿酸。
如果通過控制飲食,尿酸水平能夠降到正常,就可以通過控制飲食來保持尿酸水平正常。
如果飲食已經嚴格控制,依然不能讓尿酸的水平恢復至正常的范圍內,就需要借助藥物進行治療,而不是通過多吃某些食物來控制尿酸。

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