作為一個正常人來說，什么食物都可以吃，但不要暴飲暴食，不要過分就可以。因為心臟可能有問題或者有潛在有問題的病人，需要特別關注哪些食物對心臟好。有高血壓的人，少吃點鹽； 如果有糖尿病的人，盡量不吃含糖的食物； 不要吃太油膩的東西，脂肪類要控制，因為血脂是心臟病的罪魁禍首，控制血脂是一個很好的方式方法； 還有抽煙，抽煙對血管非常不好； 蔬菜類對心臟很好，包括芹菜、蘿卜這些都可以； 另外就是水果，水果絕大多數對心臟都有幫助的； 還有一些海產品包括海帶、紫菜，這些都對心臟不錯； 現在有些經濟條件很好，可以吃一些硬果類的食物也是不錯的。