血糖高人群建議暫時避免食用松子，如食用時需要將松子產生熱量，計算到當天總熱量中，松子含油脂較多，如食用松子較多，導致脂肪攝入較多，使血糖進一步增高。目前已知，1g脂肪所含熱量為9kcal，而1g碳水化合物或1g蛋白質熱量為4kcal，食用同樣重量，脂肪產生熱量較多。每人每天血糖高低與能量攝入有關，能量攝入多，血糖增高；能量攝入少，血糖會有相應降低。糖尿病患者飲食治療，同樣根據此原則制定，需要保證患者每天能量攝入在固定的合理范圍內，如血糖高時，額外增加松子的熱量，導致能量攝入超標，血糖進一步增高。因此糖尿病患者，可以食用松子，但需要將松子產生的熱量，計算到當天總熱量之中，則不會導致每天熱量超標，食用松子后，血糖不會出現較大的波動。