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        每天早上喝一杯蜂蜜水有什么好處

        參與醫生

        北京醫院 劉曉 副主任醫師
        每天早晨喝一杯蜂蜜水最明顯的好處,是可起到助消化、潤腸通便的作用。堅持一段時間后,大便排出會較為順暢,且大便性狀較為濕潤,這便是每天喝一杯蜂蜜水帶給身體的變化。蜂蜜作為天然的食品,對人體健康有所幫助。蜂蜜水一般不是特別甜,每天清晨喝一杯蜂蜜水,有助于刺激胃腸道蠕動,增強腸道內容物排出,對于改善消化不良的癥狀,可起到一定作用。
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