蝦和西紅柿完全可以一起吃，而且番茄蝦仁還是一道非常不錯(cuò)的下飯菜。蝦的主要成分是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，里面還有其他的像碘這些微量元素，蝦的蛋白質(zhì)很好消化吸收，尤其對(duì)于孩子，這些水產(chǎn)品，尤其是海蝦里面，還含有豐富的像DHA這些有利于視力和大腦發(fā)育的營養(yǎng)成分，所以盡量每周建議還是要吃1-2次蝦這種水產(chǎn)品。同時(shí)西紅柿也是酸酸甜甜非常有口感的食物。做熟了以后，除了酸酸的口感，非常開胃以外，也是非常健康的食物。所以番茄蝦仁不僅有促進(jìn)食欲的作用，同時(shí)還幫助補(bǔ)充了優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA，不管是小孩還是愛美的女士，男士也完全可以選擇這道菜。蝦配西紅柿是很不錯(cuò)的選擇，完全可以一起吃。