潤肺養(yǎng)肺的中藥主要包括以下幾方面：1、中藥：如百合、銀耳、蓮藕、莖山藥、白果等，熟地和生地也可以，但都有清熱作用，天冬、麥冬養(yǎng)陰潤肺的效果也較好；2、藥食同源：如海參、魚膠、林蛙油，甚至魚翅、燕窩，對于養(yǎng)肺、潤肺都有較好的作用。藥食同源的食材推崇百合，因為百合性偏涼潤，除了潤肺養(yǎng)肺的作用以外，還有清心除煩的作用。以前經(jīng)濟(jì)條件不好時，涼潤對脾胃不好并不多用，現(xiàn)在營養(yǎng)狀況較好，百合的涼對于身體反而有益處，如年輕人壓力比較大或年齡較大的人群，可能也有經(jīng)濟(jì)上恐慌，有時心煩氣躁，百合具有清心安神的作用，同時配合潤肺、養(yǎng)肺，所以用于食療。藥療的百合生地湯、百合知母湯，也都有清除內(nèi)熱的作用，《濟(jì)生方》有一個藥方叫百花膏，是用百合和款冬花制成的藥物，養(yǎng)肺潤肺效果非常好。