發生崴腳以后的處理措施如下： 1、發生崴腳之后要立刻停止運動，避免再次或者加重損傷； 2、停止運動以后，如果身邊有冰或者冰水的混合物，立刻拿來冰敷。冰敷不是拿冰直接放在關節的部位，最好拿毛巾包住隔開放在關節的部位； 3、冰敷完了之后，如果有條件抬高，立刻把患肢抬高，有利于消腫，促進腫脹的消退，對于緩解癥狀也是非常重要的； 4、妥善的固定和加壓，通過支具、小夾板或者石膏進行固定之后也利于消腫； 5、如果不確定腳踝或者崴腳的嚴重程度，是否有骨折，第一時間要聯系醫生，去急診治療，而不是自行采用各種各樣的藥物來處理。所以科學規范的判斷和治療對于崴腳非常重要。