扭傷腳筋醫學上是關節韌帶和關節囊的撕裂，輕度的關節囊和關節韌帶的撕裂通過正確的石膏固定輔助理療，包括外用膏藥的應用可自行恢復。比較重要的韌帶損傷，如膝關節內側或外側的側副韌帶損傷，踝關節內側三角韌帶的損傷，對肢體穩定比較重要的韌帶嚴重撕裂傷，在核磁共振上顯示已經斷裂時需手術處理，現在是在關節鏡下，通過微創手術修復撕裂的關節囊和韌帶，恢復關節的原有結構，恢復關節的穩固性和牢固性。