痛風在急性發作期時，不建議食用豆腐和豆花，非急性發作期時不推薦，但也不禁止食用豆腐和豆花，可以適量食用。痛風由高尿酸血癥引起尿酸鹽結晶沉積在關節周圍，形成晶體性關節炎，要限制患者飲食中的嘌呤攝入量。豆腐和豆花屬于中嘌呤含量食物，痛風急性發作期時不建議患者食用，非急性發作期時可以適量食用豆腐和豆花。豆腐和豆花主要是黃豆制成，在制作過程中經過泡發、研磨、點鹵、過濾，在制作過程中黃豆中的嘌呤物質有所損失，嘌呤含量比黃豆少，所以痛風患者非急性發作期時，可以適量食用豆腐和豆花。豆腐和豆花中的營養物質比較豐富，含有較多植物蛋白、鈣元素，提供類似于雌激素的物質，所以對于痛風人群可以適量食用。