晚上睡覺頸椎、肩膀酸痛，處理方法主要有以下幾種：1、局部熱敷治療：通常采用熱水袋、熱毛巾或熱鹽袋，對頸椎局部和肩膀局部進行持續的熱敷治療，每次熱敷治療時間為30分鐘左右，溫度始終保持40℃。通過熱敷可以加速局部血液循環，松弛頸肩部肌肉，改善疼痛等臨床癥狀；2、推拿按摩治療：通過手法輕柔推拿按摩治療，可以使頸椎和肩膀等肌肉乳酸逐漸消退，肌肉也能解除痙攣，緩解臨床癥狀。每次按摩治療時間為20-30分鐘，不可以暴力按摩，否則會造成局部肌肉損傷，使臨床癥狀進一步加重；3、藥物治療：患者可以口服中成藥物，如痹祺膠囊、虎力散膠囊等。也可以口服非甾體抗炎藥物，如塞來昔布、洛索洛芬鈉等緩解臨床癥狀，通常需要口服1-2周。因此晚上睡覺時，如果出現頸椎肩膀酸痛的表現，可以采用以上幾種方法綜合處理。治療該癥狀的方法較多，在日常生活中選擇相對簡單的方法，能夠使臨床癥狀得到快速改善。