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        脂肪肝如何治療,吃什么食物

        參與醫生

        福建醫科大學附屬協和醫院 孟澤武 副主任醫師
        脂肪肝的治療方法,主要取決于脂肪肝所處的階段。在飲食調控方面,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果。1、飲食調控、改善生活習慣、鍛煉:如果只是單純的脂肪肝,只需要進行飲食調控、生活習慣改善、運動鍛煉、去除病因即可。飲食調控主要是減少高脂肪、高膽固醇、高糖的食物,尤其要注意戒煙、戒酒。平時要少吃一些油膩、油炸、辛辣刺激的食物,少吃動物內臟、魚籽、干果、果仁等食物。多吃一些新鮮的蔬菜、水果,比如西蘭花、橙子、獼猴桃、香梨、蘋果、芹菜、冬瓜等。這些新鮮的蔬菜、水果中,含有較多的維生素、膳食纖維,能夠有效促進胃腸動力,改善脂質的代謝。一定要經常運動鍛煉,達到有氧運動,消耗體內的脂肪和膽固醇。并且有相應病因的,要及時去除,肥胖的人要減肥,飲酒的人要戒酒,高血脂、高血糖的患者一定要穩定血脂、血糖水平;2、藥物治好了:如果脂肪肝引起脂肪性肝炎,導致肝功能損害,這時候必須要添加一些保肝藥物,來進行肝功能修復。如果脂肪性肝炎反復發作,引起脂肪性的肝纖維化、肝硬化,這種情況下主要是針對肝硬化是否引起相關并發癥,給予進一步的處理。在使用抗肝纖維化藥物同時,還要針對肝硬化進行密切隨訪。如果出現肝硬化的嚴重并發癥,比如腹水、門脈高壓、食管胃底靜脈曲張、脾腫大、脾功能亢進等情況,需要進一步緊密結合處理。
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