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        糖尿病人可以吃臘肉嗎

        參與醫生

        中日友好醫院 王昕 副主任醫師
        糖尿病人可以吃臘肉,但因為臘肉相對來說,其脂肪含量、油脂含量非常高,所以吃了以后,一方面可能會導致血糖升高,另外一方面也會導致血脂升高。且臘肉本身在腌制的過程當中,一般需要很多的鹽分,因此吃多了以后也會導致血壓升高。對于糖尿病患者雖然可以吃臘肉,但是要注意一定不要多吃,要控制好攝入量。從這個角度上來看,實際上糖尿病患者很多的食物都可以吃,只要控制好食用的量,避免因為吃某種食物過多而導致的攝入熱量過高,進而出現的血糖的不穩定即可。臘肉雖然沒有什么糖分,沒有碳水化合物,但是由于其脂肪的含量和鹽分都比較高,所以對于糖尿病、高血壓、高血脂的患者,實際上都應該盡量少吃。
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